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| 资料大小：480KB |
| 资料格式：EXE |
| 资料类别：行业资料/药品医疗 |
| 更新时间：2007-8-11 10:00:20 |
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软件评级： |
| 收 藏：收藏本页 |
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在这个充满压力的现代社会中，要保持身体和精神方面的平衡状态是很 困难的。因此，对生活充满压力的现代人来说贴近日常生活的健康瑜伽 是最适合的一种锻炼方式。本书中不仅介绍了瑜伽的呼吸法、6个系列基本体位，而且还介绍了大量可在自家练习的各种各样的瑜伽体位。
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